Jogo responsável

Apostar é uma forma de entretenimento e deve continuar sendo. Mesmo com a regulamentação brasileira (SPA/bet.br) e as licenças internacionais, boa parte da proteção depende de você: por isso é fundamental conhecer as ferramentas disponíveis e jogar de forma consciente. Nesta página, contamos como fazer isso e onde buscar ajuda se você precisar.

Somente para maiores de 18 anos

A participação em jogos de azar e apostas é permitida apenas a pessoas maiores de 18 anos. As apostas podem causar dependência. Nunca jogue sob efeito de álcool e nunca veja as apostas como uma forma de ganhar dinheiro ou de pagar dívidas.

Dicas para apostar de forma responsável

• Defina os seus limites antes de começar. Estabeleça o seu orçamento, a duração da sessão e o seu limite de perda antes de apostar, e respeite-os rigorosamente.
• Nunca aposte com dinheiro emprestado. Use apenas dinheiro que você pode perder, nunca o destinado a aluguel, contas ou alimentação.
• Não corra atrás do prejuízo. Não tente recuperar o que perdeu com apostas mais altas. Considere cada perda como definitiva.
• Faça pausas com regularidade. Sessões longas afetam as suas decisões. Programe intervalos para tomar distância.
• Use as ferramentas do operador. Configure limites de depósito, limites de sessão, lembretes de tempo ou a autoexclusão temporária.
• Reconheça os sinais. Aposta com mais frequência e por mais tempo do que planejou, ou esconde o seu comportamento de jogo? Busque ajuda a tempo.

Autoexclusão nas casas de apostas

Todos os operadores do nosso ranking oferecem ferramentas de autoexclusão: você pode bloquear a sua conta de forma temporária ou definitiva nas configurações ou solicitando ao atendimento ao cliente. Se sentir que o jogo está saindo do controle, ative a autoexclusão em todas as plataformas onde tiver conta.

Ajuda com o jogo problemático

Sente que o jogo está virando um problema? Você não está sozinho. As seguintes organizações oferecem ajuda gratuita e confidencial:

• Jogadores Anônimos — grupos de autoajuda para jogadores e suas famílias, com reuniões em português: jogadoresanonimos.com.br
• Gambling Therapy — apoio online gratuito em vários idiomas, incluindo o português: gamblingtherapy.org
• BeGambleAware — informações e recursos sobre jogo seguro: begambleaware.org
• CVV (Centro de Valorização da Vida) — apoio emocional gratuito, 24 horas, pelo telefone 188 ou em cvv.org.br

Você também pode procurar os serviços públicos de saúde da sua cidade (como os CAPS), que podem encaminhar você para atendimento especializado em dependências.

Pedir ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza. Quanto antes você fizer isso, melhor.